Chakalaka: Zwiebel, Paprika, Chili, Tomate, Koriander, Kurkuma, Knoblauch, geräucherte Paprika, Karotte, Ingwer, Bockshornklee, Petersilie, Porree, Kreuzkümmel, Pfeffer, Pastinake, SELLERIE, Zimt, Piment, Kardamom, Nelke, Kümmel, Salz, Zucker.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 266 kcal; Fett: 5,7g; davon gesättigte Fettsäuren: 1,6g; Kohlenhydrate: 38,2g; davon Zucker: 30,7g; Eiweiß: 10,8g; Ballaststoffe: 18,1g; Salz: 14,2g.
Harissa: Chili, Paprika, Koriander, Kreuzkümmel, Tomate, Orange, Knoblauch, Kümmel, Pfeffer, Sumach, Lemonmyrthle, Minze, Salz.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 218 kcal; Fett: 8,6g; davon gesättigte Fettsäuren: 1,2g; Kohlenhydrate: 24,7g; davon Zucker: 11,8g; Eiweiß: 7,4g; Ballaststoffe: 11,9g; Salz: 9,5g.
Ras el Hanout: Langer Pfeffer, Koriander, Kubebenpfeffer, Ingwer, Pfeffer, Schwarzkümmel, Kreuzkümmel, Fenchel, Kurkuma, Muskat, Galgant, Nelke, Kardamom, Sternanis, Zimt, Lorbeer, Lavendel.
Dukkah: SESAM, Kreuzkümmel, Koriander, Pfeffer, Salz.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 556 kcal; Fett: 49,6g; davon gesättigte Fettsäuren: 7,1g; Kohlenhydrate: 19,2g; davon Zucker: 1,4g; Eiweiß: 17,8g; Ballaststoffe: 11,6g; Salz: 0,97g.
China Wok: Koriander, Kurkuma, Paprika, Ingwer, Zwiebel, Karotte, Lauch, SENF, SELLERIE, Knoblauch, Szechuan, Bockshornklee, Kreuzkümmel, Chili, Fenchel, Piment, Sternanis.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 327,3 kcal; Fett: 10,2g; davon gesättigte Fettsäuren: 2,3g; Kohlenhydrate: 41,2g; davon Zucker: 31,7g; Eiweiß: 14,4g; Ballaststoffe: 18,5g; Salz: 0,1g.
Curry Exzellent: Koriander, Kurkuma, Bockshornklee, Kreuzkümmel, SENF, Ingwer, Chili, Nelke, Fenchel, Knoblauch, Piment, Muskat, Pfeffer, Zwiebel, Zimt.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 344 kcal; Fett: 13,4g; davon gesättigte Fettsäuren: 4g; Kohlenhydrate: 39,9g; davon Zucker: 30,9g; Eiweiß: 13,8g; Ballaststoffe: 16,5g; Salz: 0,1g.
Zatar: SESAM, Thymian, Oregano, Sumach.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 480 kcal; Fett: 41,2g; davon gesättigte Fettsäuren: 5,9g; Kohlenhydrate: 16,4g; davon Zucker: 0,8g; Eiweiß: 16,8g; Ballaststoffe: 12,9g; Salz: 0,03g.
Scheherazade: Zimt, Kardamom, Piment, Koriander, Ingwer.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 349 kcal; Fett: 14g; davon gesättigte Fettsäuren: 2,2g; Kohlenhydrate: 55,6g; davon Zucker: 17,4g; Eiweiß: 9,8g; Ballaststoffe: 25,8g; Salz: 0,05g.
Butterbrot Booster: Schwarzkümmel, Tomate, Salz, Orange, Bärlauch, Schnittlauch, Knoblauch, Zitrone, Zwiebel, Pfeffer, Minze.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 287 kcal; Fett: 13,2g; davon gesättigte Fettsäuren: 1,7g; Kohlenhydrate: 26,4g; davon Zucker: 19,8g; Eiweiß: 11,5g; Ballaststoffe: 19,2g; Salz: 8,6g.
Aglio & Peperoncino: Knoblauch, Salz, Zwiebel, Petersilie, Dill.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 330 kcal; Fett: 5,4g; davon gesättigte Fettsäuren: 1g; Kohlenhydrate: 52,4g; davon Zucker: 27,1g; Eiweiß: 14,3g; Ballaststoffe: 16,2g; Salz: 0,1g.
Spaghetti: Tomate, Zwiebel, Paprika, Oregano, Basilikum, Petersilie, Pfeffer, Thymian, Rosmarin, Knoblauch, Piment, Pastinake, Koriander, Champignon, Liebstöckel, Salz.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 234 kcal; Fett: 4,7g; davon gesättigte Fettsäuren: 0,9g; Kohlenhydrate: 34,9g; davon Zucker: 27,2g; Eiweiß: 11,3g; Ballaststoffe: 14,1g; Salz: 18,1g.
Aioli: Knoblauch, Salz, Zwiebel, Petersilie, Dill.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 267 kcal; Fett: 0,6g; davon gesättigte Fettsäuren: 0,1g; Kohlenhydrate: 50,9g; davon Zucker: 18,8g; Eiweiß: 13g; Ballaststoffe: 8,5g; Salz: 19,1g.
Ungarischer Gulasch: Paprika, Zwiebel, Pfeffer, Muskat, Tomate, Koriander, Piment, Kümmel, Knoblauch, Nelke, Champignon, Cayennepfeffer, Majoran, Lorbeer, Thymian, SENF, Kerbel, Liebstöckel, Salz.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 266 kcal; Fett: 7,1g; davon gesättigte Fettsäuren: 2,3g; Kohlenhydrate: 31,4g; davon Zucker: 23g; Eiweiß: 11,8g; Ballaststoffe: 21,2g; Salz: 15,1g.
Avocado Magic: Salz, Tomate, Paprika, Schwarzkümmel, Knoblauch, Zwiebel, Pfeffer, Chili.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 235 kcal; Fett: 8,8g; davon gesättigte Fettsäuren: 1,3g; Kohlenhydrate: 24,7g; davon Zucker: 9,1g; Eiweiß: 9,2g; Ballaststoffe: 15,3g; Salz: 24g.
Maya Kakao: Kakao, Bourbon-Vanille, Chili, Piment, Zimt.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 401 kcal; Fett: 22,7g; davon gesättigte Fettsäuren: 13,8g; Kohlenhydrate: 37,2g; davon Zucker: 0,8g; Eiweiß: 19,4g; Ballaststoffe: 28,1g; Salz: 0,02g.
Cajun: Pfeffer, Chili, Oregano, Thymian, Zwiebel, Knoblauch.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 318 kcal; Fett: 7,2g; davon gesättigte Fettsäuren: 2g; Kohlenhydrate: 48,4g; davon Zucker: 42,7g; Eiweiß: 11,3g; Ballaststoffe: 16,9g; Salz: 0,1g.
Pumpkin Spice: Zimt, Ingwer, Piment, Muskat, Vanille, Kürbis.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: Brennwert: 375 kcal; Fett: 13,6g; davon gesättigte Fettsäuren: 2,2g; Kohlenhydrate: 57,4g; davon Zucker: 19,2g; Eiweiß: 10,4g; Ballaststoffe: 18,9g; Salz: 0,05g.